FITNESS – DANCE – HEALTH
Nia stärkt das Immunsystem
gerade in der heutigen Zeit sehr wertvoll!!

Nia das Bewegungskonzept einer neuen Dimension!

Nia ist ein Tanz zwischen Körper, Geist, Emotion und Spirit. Es verbindet Bewegungen, Theorien und Philosophien östlicher und westlicher Kulturen. Die Stille und Konzentration von Tai Ji, die Dynamik von Yoga, die explosive Kraft traditioneller Kampfsportarten und die Kreativität und Freiheit des Jazz und Modern Dance. Mal bewegt man sich in Zeitlupe, mal im Turbotempo. Diese neue Technik von kraftvoller und sanfter Bewegung in unserer hektischen Zeit ist ein Bedürfnis, ausgleichend, zukunftsweisend und macht Spass!

Nia heisst nicht Leistung, sondern ist ein lustvolles Wechselspiel von Kraft und Ruhe. "Aus Nia schöpfe ich Kraft und Gelassenheit zugleich", so die Stimme einer Teilnehmerin.