Tai Ji / Qi Gong
Meditative Kunst der Bewegung – Tanz der Langsamkeit
Tai Ji ist eine traditionelle aus China überlieferte Kunst
der Bewegung. Die leicht zu erlernende Form der "Fünf Elemente" – Feuer –
Wasser – Holz
/ Wind – Gold – Erde – bringt die Lebenskraft im Körper
zum Fliessen, weckt die Freude im Herzen und weitet den Geist.
Weitere Grundlagen der fortlaufenden Kurse sind die Kreise nach Chungliang Al Huang.
Durch das lustvolle Üben mit diesen meditativen Bewegungsformen und
den
Qi-Gong-Übungen (besondere
Atemübungen, welche ein neues Körpergefühl, Lebendigkeit,
Gesundheit, Jungbrunnen und Harmonie in unseren Alltag bringen) sind Menschen
jeden Alters angesprochen.